骨盤をしめるだけで体型が変わる！

そんな言葉に惹かれて読み始めました♪

本を読むと。。。簡単で
納得できることが色々と書いてあるのですが
自分が実行して
体型が変われるかどうかが問題です(＾＾；)

これからの季節
薄着になるので
少しでも「スラリとした体型」に
近づけるよう、頑張りたいで〜す(^-^=)

骨盤をキュッとしめてキレイにやせる本―スラリとした体型、美脚が誰でも簡単に手に入る! (王様文庫) (2003/04) 芝崎 義夫 商品詳細を見る

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タイトルだけをみると
どんな本？　と思ってしまうのですが

日本社会の歪み

を解りやすく、するどく書かれていて
(Θ_Θ;)。。
確かに先行きが不安だし
色々な制度に滞りを感じ
世間を騒がせているニュースを聞いて
より、失望感が増すような気がします。

著者の方が
「本書の制作に携わった事がサラリーマンとの生活に
　区切りをつけるきっかけになった」
と書かれていたことも
すごく納得できる内容でした。

読み終わって気持ちが
どよ〜ん　と沈んでしまったのですが

これからは自分の力で
人に頼らなくても生きていけるよう
頑張ろう！　

「黄金の羽根」を手に入れる自由と奴隷の人生設計 (講談社プラスアルファ文庫) (2004/08) 橘 玲、海外投資を楽しむ会 他 商品詳細を見る

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本の紹介は久しぶり。。♪

効率よく仕事が出来る　と書かれていたので
読んでみる事に・・

会社の机の上は、自慢じゃないのですが
すごく綺麗にしてあります
(　たいした仕事量もなく、ひとりなのでスペースもたっぷり　)

問題は｢家の中」・・
モノがあふれて、探し物は見つけるのが大変だし
スペースもない　(>_<)

でも、会社も家も普段のバックの中も
すべて共通して
自分の管理できる量で
日々の更新が大切　という気がしました。

シンプルに生活するのは
簡単そうに思えて、難しいです。。

この本を読んで、出来ることから
はじめてみようかなぁ〜と思う事が出来ました♪

超「高速」整理術―10倍速く仕事をこなす魔法の習慣 (成美文庫) (2005/01) 壺阪 龍哉 商品詳細を見る

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ゾディアック 特別版 (2007/11/02) ジェイク・ギレンホール.マーク・ラファロ.ロバート・ダウニーJr.アンソニー・エドワーズ 商品詳細を見る

実際におきた事件をもとに作られたと言う作品・・・

(Θ_Θ;)　そう思うとよけい怖い

日本でも犯人の気持ちが理解できない事件や
小説よりもすごいことが
起きる世の中。。
自衛と言っても限界があると思う

出来れば気持ちが明るくなるストリーのものを
観た方がいいかなぁ〜　と思いつつ
手にとって選んでいるのは
ちょっと怖そうな作品。。　気を付けようっと(＾＾；)

眉山-びざん- (2枚組) (2007/11/23) 松嶋菜々子;大沢たかお;宮本信子 商品詳細を見る

本を読む　予定だったのですが。。
DVDを見ました♪

宮本さんと、松嶋菜々子さんの
“凛” とした姿が素敵でした(*~~*)

今回は
｢この女性の生き方に魅せられて」

勝間和代さんの記事も書かれています♪

年齢的には大先輩の方も多いのですが
身体も気持ちも
とても若くて、パワーがあり

なにより　“素敵です・・”

クロワッサン 2008年 5/10号 [雑誌] (2008/04/25) 不明 商品詳細を見る

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家に電話をしたら…
下の子の友達が遊びに来ていてワイワイガヤガヤ騒がしい(^_^;)

なので、少しのんびりと帰ろうと
買物の前にひと休み♪

眠くなるなぁ〜(*^_^*)

きみにしか聞こえない (2007/12/07) 成海璃子.小出恵介 商品詳細を見る

原作が乙一さんなので、
下の子にリクエストされて借りて来ました。

本のイメージよりは、主人公の女の子が
可愛い感じがしますが(＾＾；)

映像になると景色が広がって
ドリカムの曲がとても効果的で
じわっ　ときます・・

アポカリプト (2007/11/21) ルディ・ヤングブラッド 商品詳細を見る

特に何も思わずに手にとって借りてきたDVD。。

下の子と一緒に見たのですが
すごくつらい気持ちになります・・
本当に最後は救われるの？と思いつつ
見続けました。

見終わっても、少しの間は
気持ちが　「どよ〜ん」　としていた感じです。

今日は朝から強い雨…

仕事が暇なので
ＤＶＤから元気もらっています♪

頑張ろう！！

そのときは彼によろしく スタンダード・エディション (2007/12/21) 長澤まさみ;山田孝之;塚本高史 商品詳細を見る

以前、本を読んで映画も見てみたいなぁ〜と
思っていたので
DVDをレンタルしてきました♪

親子。。
友達。。
大切な時間

“よろしく伝えて”　の気持ちが
あたたかく、ほっとします

仕事が暇で〜
だらだら過ごしています(^_^;)

m-flo
聞いてます♪

DVDを見て
ライブの感動をもう一度…

非日常の時間に引き込まれてしまいます♪

ず〜っと、この空間にいられるといいなぁ〜

全体的には小さめですが…

元気いっぱいです♪

「株」に関する本が目に付くようになり
色々と知りたいなぁ〜と
思う反面。。。

どの本が本当のことなのか
自分にあっているのかが
判断が難しく
なるべく優しく書かれていると
思う本を選んで手にとっているのですが・・・

この本は初心者の私にも
すごく解りやすく“ため”になる本でした。

この何年かの間にインターネットによって
個人の投資家が増え
情報も手に入りやすくなっていることも
びっくりしました。

まだまだ勉強することは沢山ありますね〜

1日10分間科学的「株」投資法 (講談社+α文庫) (2006/02/21) 増田 正美 商品詳細を見る

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下の子と一緒に買い物に…

窓際の席は暑いくらいです

春休みもあと少しですね〜