セルライトがすっきり　美脚痩身術

夏になると肌を出す部分が増えて
セルライトが気になる季節

下半身は上半身に比べて
６倍の脂肪を溜め込むそうです
ウーン (Θ_Θ;)

夏は冷房で自分が思っている以上に
身体が冷え、足などのむくみが取れず
セルライトを増やしてしまう　との事

冷房なしでは大変だし・・

セルライトが増えるのも困るし・・

出来るだけ寝る前のストレッチや
プールで対応していけるといいなぁ〜と
思います(＾＾；)

頑張ろう！！


セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫)セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫)
(2003/06)
ナターシャ スタルヒン

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テーマ:こんな本を読んだ - ジャンル:本・雑誌
【2008/07/08 19:19 】
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